Tháp Dinh dưỡng hợp lý của Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Tháp dinh dưỡng là mô hình hướng dẫn về số lượng và loại thực phẩm cần tiêu thụ trong một ngày để đảm bảo có
Đang mang thai
Thành phần dinh dưỡng trong trứng vịt lộn
Trứng vịt lộn là món ăn phổ biến ở Việt Nam. Theo quan niệm của y học cổ truyền, món trứng vịt lộn ăn cùng
Một số thực phẩm giàu sắt
Thức ăn động vật (Hàm lượng sắt trong 100g thực phẩm ăn được) Tên thực phẩm Sắt (mg) Tên thực phẩm Sắt (mg) Huyết bò
Hàm lượng acid folic cho bà bầu 3 tháng đầu là bao nhiêu?
Nhiều người chuẩn bị mang thai hoặc đang có thai trong 3 tháng đầu được khuyên bổ sung acid folic hằng ngày. Vậy, tại sao
Một số thực phẩm giàu folate
Hàm lượng acid folic trong 100g thực phẩm ăn được Tên thực phẩm Folat (mg) Tên thực phẩm Folat (mg) Gan vịt 738 Hạt sen
Bổ sung axit folic cho bầu như thế nào?
Nhiều phụ nữ được khuyến cáo sử dụng axit folic trước và trong quá trình mang thai. Vậy, tại sao phải bổ sung axit folic;
Sữa mẹ từ đâu mà có?
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Một cách tự nhiên nhất, sữa mẹ có thành phần dinh
Mẹ bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu?
Trong thai kì, các tế bào sinh dưỡng đa phần là các tế bào mầm, tế bào chưa biệt hóa nên các chất độc tích
Mẹ bầu cần tăng bao nhiêu kg?
Vai trò của kiểm soát cân nặng khi mang thai Kiểm soát cân nặng trong quá trình mang thai có vai trò quan trọng cần
Mẹ bầu ăn bao nhiêu là đủ?
Ta có thể thấy, nhu cầu năng lượng trong thai kì là khác nhau tùy giai đoạn phù hợp với nhu cầu phát triển tự