Cao huyết áp & tim mạch

Bạn đã biết, chất béo lành mạnh, có trong dầu ô liu, các loại hạt và quả bơ, có thể giúp cơ thể bạn hấp

Năng lượng từ chất bột đường chiếm phần lớn trong tổng năng lượng mỗi ngày. Trung bình từ 45 – 65% năng lượng hằng ngày.

Tỷ lệ thừa cân béo phì và các bệnh mạn tính ngày càng tăng cao, chủ yếu do thói quen ăn uống dư thừa năng

Tỷ lệ thừa cân, béo phì ngày càng tăng cao, chủ yếu do thói quen ăn uống dư thừa năng lượng và lối sống ít

Hàm lượng cholesterol trong 100g thực phẩm ăn được Tên thực phẩm Cholesterol (mg) Tên thực phẩm Cholesterol (mg) Lòng đỏ trứng gà 1790 Thịt

Trong quá trình thực hành dinh dưỡng, nhiều người đã nghe đến khái niệm acid béo bão hòa và acid béo chưa bão hòa. Vậy

Kali tồn tại trong cơ thể dưới dạng ion dương và hiện diện chủ yếu trong dịch nội bào. Vai trò Điều hòa thăng bằng

Canxi là loại khoáng chất có khối lượng lớn nhất trong cơ thể sinh vật. Ở người, canxi chiến 2% tổng trọng lượng, tương ứng

Trong bài viết này, bác sĩ sẽ bật mí cho bạn cách uống nước chuẩn y khoa phù hợp cho từng đối tượng. heo nguyên

Bac Si
Dinh Duong