Các mẹ đều biết sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên rất muốn con nhận được nguồn sữa mẹ ngay từ khi chào đời, đặc biệt là sữa non. Vậy sữa non mẹ bầu có màu gì? Nếu lần đầu làm mẹ, mẹ có thể cho rằng sữa mẹ đều có màu như sữa bò. Tuy nhiên màu sắc của nó thay đổi đáng kể. Có thể màu trắng, kem, vàng, pha chút xanh, hồng… tùy vào từng người.
Sữa non là gì?
Là sữa đặc đầu tiên mà ngực mẹ tạo ra khi mang thai và sau khi sinh. Sữa thường được tiết ra sau sinh đến khoảng 3-4 ngày đầu.
Cơ thể của mẹ thường bắt đầu kích hoạt quá trình tạo sữa vào khoảng giữa thai kì. Thậm chí mẹ có thể nhận thấy ngực của mình rỉ một chút sữa trước khi em bé chào đời. Đừng lo lắng. Điều này là bình thường, cơ thể mẹ đang đảm bảo có lượng sữa tốt nhất cho con sau khi sinh.
Sữa non mẹ bầu có màu gì?
Sữa non thường có màu vàng, cam hoặc đặc hơn sữa bình thường. Có thể gọi nó là “vàng lỏng” vì nó màu vàng, giàu kháng thể và có nhiều giá trị dinh dưỡng cho em bé. Đôi khi sữa non trong, loãng, có nhiều nước. Nhưng mẹ không nên lo lắng quá về màu của sữa. Màu sữa như thế nào thì sữa mẹ vẫn an toàn và đảm bảo đủ dinh dưỡng cho bé.
Trong 2 tuần tiếp theo, sữa mẹ tiết nhiều hơn, nhạt màu hơn, trong hơn gọi là sữa chuyển tiếp.
Sau khoảng 2 tuần, mẹ chuyển sang giai đoạn tạo sữa trưởng thành. Sữa trưởng thành có thành phần hoàn hảo cho sự phát triển của bé trong thời gian tiếp theo. Màu sắc sữa trưởng thành dựa vào lượng chất béo có trong sữa mẹ và những gì mẹ ăn hằng ngày. Sữa đầu thường loãng, màu nhạt, vì loãng nên có thể hơi xanh. Sữa đầu ngọt hơn do chứa nhiều nước và lactose. Khi mẹ cho con bú, hàm lượng chất béo trong sữa tăng lên. Sữa cuối đặc, vàng hơn hơn do ít nước và nhiều chất béo. Cả sữa đầu và sữa cuối đều cần cho sự phát triển toàn diện của bé yêu.
Tại sao nên cho bé được bú sữa non?
Các chất dinh dưỡng trong sữa non hơi khác so với các chất dinh dưỡng có trong sữa trưởng thành và cần thiết cho những ngày đầu đời của em bé.
- Sữa non giàu năng lượng nên cung cấp đủ nhu cầu về năng lương cho trẻ với một thể tích ít, phù hợp với hệ tiêu hóa trẻ mới sinh.
- Giàu lactose thích hợp nhu cầu phát triển chất não của trẻ sơ sinh và có tác dụng xổ, làm tống phân su nhanh hơn, giảm vàng da sau sinh.
- Giàu chất diệt khuẩn trong giờ đầu tiên: Lactoferrin, Kháng thể IgA, Lysozyme, tế bào bạch cầu >4.000/mm3, yếu tố bifidus…
- Giàu vitamin A gấp 10 lần sữa vĩnh viễn. Đây là vitamin cần gấp 100 lần nhu cầu cho dự trữ ở gan, giúp phòng bệnh khô mắt.
- Sữa non ít canxi, phôspho hơn so với sữa vĩnh viễn. Phù hợp với chức năng thận chưa hoàn chỉnh trong những ngày đầu sau sinh.
- Sữa non chứa các yếu tố phát triển giúp ruột trưởng thành nhanh hơn, phòng chống dị ứng và dung nạp các thứca ăn khác.
Sữa non ra ít vậy có đủ cho bé bú?
Sữa non của mẹ thời gian đầu ra không nhiều. Chỉ vài ml thậm chí không đủ dính thành bình sữa khi vắt ra. Nhiều mẹ sẽ nghĩ rằng mình không “xuống sữa”, “sữa không về” mà không cho bé bú nữa, dùng sữa công thức thay thế cho em bé.
Thực tế là một chút sữa đó cũng đủ cho nhu cầu 1 lần bú của bé. Sữa non mẹ giàu năng lượng, kháng thể và chất dinh dưỡng. Dạ dày của em bé mới sinh nhỏ chíu như trái cherry, nên 1-1.5 thìa cafe đã đủ bé thỏa mãn no nê rồi. Mẹ đừng lo lắng mình không đủ sữa nhé.
Lời khuyên của bác sĩ là hãy cho bé bú thường xuyên hơn. Mẹ thoải mái, âu yếm con và việc cho con bú/vắt sữa thường xuyên là cách kích sữa tốt nhất. Cho bé bú trực tiếp vẫn luôn được khuyến khích. Nếu mẹ và bé không được gần nhau hoặc khó khăn trong việc bú trực tiếp thì mẹ có thể vắt sữa ra muỗng hoặc cốc để đút cho bé. Bạn có thể chỉ vắt được một vài giọt, nhưng điều đó không sao cả – em bé ấy vẫn sẽ nhận được tất cả các lợi ích từ sữa mẹ. Theo thời gian, sữa mẹ cũng sẽ tự động tiết nhiều hơn theo nhu cầu của bé.
Bác sĩ chúc mẹ luôn giữ được dòng sữa ngọt lành nhất cho bé yêu của mình.
Nguồn tham khảo: wicbreastfeeding.fns.usda.gov, breastfeeding.asn.au, llli.org
